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¿ Necesita tu empresa un personal trainer ?

Desde hace un tiempo, especialmente en otros países se han llevado a cabo campañas incluyendo actividad física dentro de la estructura de la empresa, añadiendo programas de ejercicio que realizar al final de su jornada, o incluso añadiendo descansos entre el trabajo para realizar algo de ejercicio físico. Ahora bien, y si vamos más allá, ¿Que pasaría si incluimos un entrenador personal que trabaje para que nuestros trabajadores adopten hábitos saludables? entre los cuales podemos incluir además del ejercicio físico diario, una correcta alimentación y sobre todo unas pautas de higiene postural en nuestro trabajo; seguramente estaremos hablando de un menor número de bajas laborales, además de aumentar la autoestima y la satisfacción personal de los mismos.

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Imagen CC PT Lars

 

 

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