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Consejo 2 de 10 para un trabajo saludable: “No trabajes duro, trabaja de forma inteligente”

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Una gran sobrecarga de trabajo puede crear estrés y realmente impactar en tu salud. Lo principal es trabajar de manera inteligente, esto no es difícil: esto significa que debes usar tu tiempo de manera eficiente, haciendo su trabajo más importante durante las horas de alta energía de su cuerpo ( seguro que tu  sabes bien cuando te encuentras mejor y con mas energía o creatividad a lo largo del dia) .

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