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HÁBITOS SALUDABLES

¿ Conoces las ventajas de la actividad física ?

Integrar la actividad física a la rutina diaria es un hábito saludable

No hay duda alguna al respecto, es recomendable integrar la actividad física a la rutina diaria. Junto a otros hábitos de vida saludable como una alimentación adecuada, representa uno de los elementos principales para prevenir ciertas enfermedades. Patologías como las cardiovasculares o respiratorias, pueden ser evitadas con un poco de actividad.

No obstante si aun te quedase alguna duda al respecto, en ASEPEYO DIRECTO, te explican las ventajas, beneficios y patologías que previenes a través de la realización de actividad física diaria.

¡¡ El verano es una magnífico momento para comenzar ¡¡

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