X-Plain Exercise

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La herramienta X-Plain Exercise no es más que un útil y sencillo programa on-line, planteado en forma de tutorial interactivo, que mediante un soporte audiovisual, muestra de forma clara el cómo y el por qué del ejecicio físico para la salud, persiguiendo los siguientes objetivos:

• su justificación
• su clasificación
• dar sugerencias
• relacionándolo con la alimentación
• advirtiendo sobre sus riesgos

Via: El Piscolabis

Imagen CC Por mikebaird